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🌞 今日のエネルギー
K11 青い猿×赤い龍×音11
気づかないうちに背負っていた力みを、そっと下ろす日。
真面目さを緩めた先に、安心と楽しさが戻ってきます。
青い猿は楽しさやユーモアで、停滞した流れを動かす紋章。
赤い龍は安心できる土台を整え、物事を育てる紋章。
音11は不要なものを手放し、解放へ向かう音。
K11は力を抜くことで、本来の自分に戻っていく日です
今日のおすすめの過ごし方
⭐️完璧を目指すのを一度やめてみる
青い猿は「ちゃんとしすぎる」と動けなくなる紋章。
音11の今日は、60点で良しとすることで流れが軽くなります。
義務感に縛られていてはなかなか心の底からは楽しめません。
少し、肩の力を抜くことも意識しましょう
⭐️安心できる環境を優先する
赤い龍は土台が整うほど力を発揮します。
居心地の良い場所や人を選ぶことが、心身の安定につながります。
だからこそ、大切にしましょう。
自分の気分を優先して粗末に扱わないよう気をつけましょう
⭐️背負っているものを１つ減らす
音11は削ぎ落としのエネルギー。
義務感だけの行動を手放すと、気持ちに余白が生まれます。
本当に必要なものだけを残して、不要なものはどんどん手放してしまいましょう
⭐️感情をそのまま認める
青い猿は感情の動きが大きい紋章。
良い悪いで判断せず感じきることで、赤い龍の安心感が育ちます。
変に取り繕わず、素直に進んでみましょう。
周りに合わせる必要はありませんが、素直すぎてわがままにならないよう注意です。
💬 Yochicoの一言：
青い猿さんと一緒にいると、インドアの私1人では絶対しようとも思わなかったことが体験できて、なんだかとてもお得感があります(*´꒳`*)
赤い地球の私は、なんだかんだ言っても人に影響されやすいのでしょう。
青い猿さんと一緒に始めたヨガは今でも続けているし
青い猿さんに連れて行ってもらった数回のワイン会の中で赤ワインにはまったし。
SAPとか、ビーチヨガとかと言ったおしゃれなイベントを色々体験させてもらいました。笑
そんな青い猿さんとちょっと疎遠になってしまった今。
私の生活はとても落ち着いています 笑
青い猿さんのパワーは本当にすごいです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
🌿今日のアロマ
🌳サンダルウッド
心を落ち着かせ、地に足をつけてくれる香り。
赤い龍の「安定・土台」を整え、深い安心感をもたらします。
🍊ベルガモット
気分を明るくし、緊張をゆるめる香り。
青い猿の遊び心を引き出し、音11の解放を助けます。
💎今日のパワーストーン
🤍スモーキークォーツ
不要な思考や緊張を静かに手放す石。
音11の「解放」を穏やかにサポートします。
🌹ローズクォーツ
自分を責めやすい心をやさしく包む石。
赤い龍の「守る・育てる」エネルギーと共鳴します。
パワーストーンや誕生石のブレスレット専門通販サイト Pascle（パスクル）
🦋おすすめアイテム
今日のテーマにぴったりのアイテムをひとつご紹介します。
【大人向けパズル（１００〜３００ピース）】
静かな時間の中で、手を動かしながら心を整える大人向けパズル。
完成を急がず、ピース一つひとつと向き合うことで、思考が自然と静まっていきます。
遊び心を大切にする「青い猿」のエネルギーと、余分な考えを手放す「音11」に重なり、
無理なく“今ここ”に戻れるひとときを与えてくれるアイテムです。
日常から少し距離を置きたい夜や、気持ちを切り替えたい休日におすすめです。
🎶 今日の音楽・本
🎧Norah Jones「Come Away With Me」
力を抜いて身を委ねるような一曲。
赤い龍の安心感と、青い猿の自然体を思い出させてくれます。
📚『よるのばけもの』（住野よる）
人の弱さや本音にそっと寄り添う物語。
青い猿の感情の揺れと、赤い龍の受容が感じられます。
📚『リラックマ生活』
力を抜くことの大切さを思い出させる一冊。
音11の「手放す」感覚を、やさしく教えてくれます。
エマ日記
このベッドが1番好きなエマ。
夜は大体ここにいてリラックスしています♡
🌕まとめ
K11は「力を抜いて、本来に戻る日」。
頑張りすぎを手放したとき、安心と楽しさが自然に巡り始めます。
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