K182 2白い風 10白い犬 音13

毎日のKIN

今日のKIN K182 2白い風 10白い犬 音13

今日の紋章・音の特徴

白い風:メッセンジャー 繊細な感情・感性 スピリット

白い風はメッセンジャー。
大切なメッセージを相手に伝えることが使命です。
相手の共感を得た時、大きな喜び、力を得ることができます。

実は繊細な白い風。傷つくのを酷く嫌います。
普段は強く見せようとするため、密かに傷ついていても周りにはなかなか気づかれません。

人の心の機微には敏感ですが自分の気持ちにはなかなか気づけない傾向にあります。
そのため、自分の気持ちを伝えることも苦手。
日頃から、日記やブログなど書いて、自分の気持ちを表現する練習をするのも良いかもしれません。

思いは溜め込まないよう注意、循環させることが大切です。

白い犬:誠実 家族愛

家族・または家族のように思っている人への思いがとても強い白い犬
家族のためであれば、多少の犠牲も引き受ける強い『お仕え力』の持ち主。

自分の考えに対して強い信念をもっており、その信念を人にも要求してしまいがちです。
また、論理的にまとめて話すのは苦手で、正直な思いをそのまま口にしてしまう不器用な面もあります。

お互いに信頼し、されることを願っています。

信念の人であり、自分を厳しく鍛錬します。
人に対しても厳しさを押し付けてしまうこともあるため、注意が必要です。

『人との関り』によって覚醒します。自分が『家族』と思える人を増やしていきましょう。
『こうなりたい』と思える人と一緒にいると良い流れができてきます。

意固地にならず、素直な態度を心がけましょう

音13:没頭 集大成 耐え忍ぶ

音1から12までの集大成です。
全ての要素を含んでいるため、なんでもできます。
そのため、自分に絶対の自信を持っているポジティブな人です。

器用で忍耐力もあるため、人間関係も器用にこなします。
一番後ろから全体を見て把握したいタイプ。
人当たり柔らかく、人に合わせているようで、いつの間にか自分のペースに持っていくことが得意。
その時の状況によって臨機応変に必要な役割をこなす事ができます。

キーワードは『没頭』
一度決めたことは集中して取り組みましょう。
モチベーション高く取り組むことで人生がひらけていきます。

大切なのは感謝の念。
うまくいっている時ほど、周りへの感謝を忘れないようにしましょう。

今日の過ごし方:行き詰まったら深呼吸を。

少し疲れてしまった時は、一旦休んで大きく深呼吸しましょう。
呼吸と共に気持ちも少し楽になるはずです。

自分を追い込んでしまうと、息をするのを忘れがち。
ゆったりと呼吸が楽にできる生き方をめざしましょう。

とはいえ、ここぞという時には集中して取り組むことも必要。

その時の状況によって臨機応変な立ち回りを意識してみましょう。

エマ日記:運動不足

エマちゃん、太った気がするのです。
少し高いところから降りる時の音が・・・
なんかでかいのです。

下の階の方に申し訳ないくらい。
そして、エマの足への負担が心配になるくらい。

ラガマフィンは大型の猫なので、女の子でも体重が5kg〜7kgほど。
ちなみにエマが5kg付近で落ち着いています。

以前に比べて食欲は増しているものの、食べる量が極端に増えているわけでもなく
我が家ではそこまでおやつを頻繁にあげていません。

そうなると考えられるのは ・・・ 運動不足

ダイエットと言って、食事を減らすのは、必要な栄養が摂れなくなる可能性もあり、推奨されません
(普段から過剰に食事量が多い場合を除きます)
今後のことも考えて1日5分でも良いので意識して運動してもらおうと思います💦

がんばれエマちゃん٩( ‘ω’ )و