【マヤ暦 K245】赤い蛇×青い鷲 ×音11×極性KIN

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🌞 今日のエネルギー
今日のおすすめの過ごし方
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エマ日記
🌕まとめ

🌞 今日のエネルギー

K245　赤い蛇× 青い鷲× 音11（極性KIN）

今日は「情熱（赤い蛇）」と「俯瞰の知性（青い鷲）」が響き合い、
心の奥にある本音が鮮明に浮き上がりやすい日。
音11の“解放”の力で、いま不要な力みや思い込みを手放し、
新しい視野を得るタイミングが訪れます。
赤い蛇は『生命力・本能・情熱』を動かすエネルギー。
青い鷲は『見通す力・ビジョン・客観性』を与えます。
そこに音11の『調整・手放し』の氣が合わさることで、
“本質だけを残す”ようなクリアリングが自然に起こります。
しかも今日は極性KIN。影響力が強く、遠くへ届きやすい日です。

今日のおすすめの過ごし方

⭐️深呼吸で『感情の波』を鎮める

今日は熱量が高まりすぎると疲れやすい日。
呼吸やストレッチで体にたまる緊張をこまめに緩めて。
落ち着いた心が、鷲のような俯瞰力を高めてくれます。

赤い蛇の日は、感情のコントロールがとても大切。
なぜだか分からないけど、感情が過敏に反応してしまう。。そんな時もありますよね。
『今日はそんな日なんだ』と把握することで少し、客観的に自分を見る事ができます。

⭐️視点の変換を意識する

いつもと違う席に座る、違う道を歩くなど、微細な変化が吉。
青い鷲の「視野拡大」の力が働き、気づきが増えます。
固定観念を手放すきっかけにも。

あえてルーチンを崩してみる、という事ですね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
視野拡大の他にも、単純に良い気分転換にもなって良いのではないでしょうか。
気持ちの切り替えも、感情のコントロールにとても効果的です✨

⭐️不要な気持ちは置いておく

音11は「削ぎ落とす」エネルギー。
感情が絡まったものは、書き出す・吐き出すことで軽くなります。
思考がクリアになるほど、あなたの本音が見えてきます。

音11は断捨離のリズム。
一旦崩して、無駄を省いて再構築。
余分なものを省いた時、本当にやりたかった事を再確認する事ができます✨

⭐️五感を満たす

赤い蛇は体感・感覚が鍵。
温かい飲み物や心地よい香りなど、五感を満たすと整いやすい日。
心身がゆるむほど創造力も深まります

自分にとって心地よい事を率先してやりましょう♡
自分を癒すことも、立派な『感情のコントロール』です✨

💬 Yochicoメモ：
赤い蛇は『感情のコントロール』
昔から、この言葉を聞くと勝手に『イライラする気持ちをコントロールする』みたいな、激しい感情を抑え込むイメージがありました。
おそらく、私自身がイライラしがちだったからかな。。。なんて今は思います笑
このブログを始めて、色々な観点から紋章を掘り下げると、なるほど、感情は『負』だけではないな、と。
自分自身を『幸せ』『楽しい』と思わせるためのプラスの『コントロール』もあるんだな、なんて。
よく考えれば当たり前なんだけど、ちょっと目から鱗状態でした🐟
今日はそれにならい、自分にとって心地よい事をたくさんしていこうと思います♡