【マヤ暦 K199】青い嵐×黄色い戦士 ×音4の過ごし方

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【今日のKIN】K199のおすすめの過ごし方と解説
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まとめ

【今日のKIN】K199のおすすめの過ごし方と解説

『がんばってるのにうまくいかない』『もっと自分らしく過ごしたい』
なんて、思っている方に、今日の過ごしかたのヒントをお届け🌟

少し意識するだけでも運気の流れを整え、過ごしやすくしてくれます

💡K199ってどんな日？
『挑戦』の13日間の4日目
変化変容の『青い嵐』とチャレンジ旺盛のエネルギッシュな『黄色い戦士』の組み合わせ
そこに『音４』の形にするエネルギーが加わっています。
今日は、情熱を『現実の形』に落とし込む力が高まります。
勢い任せで動くのではなく、心の軸をしっかり持って行動をすることで運気が開きます✨

⭐️目標を具体的に設定する

行動的な青い嵐の影響で、動き出すイメージが湧きやすい日。
そのイメージをもとに、『行動プラン』を立てていきましょう。
『何を』『いつまでに』『どんな方法で』取り組むかを明確にすることで心の中の迷いが晴れていきます☀️

⭐️身体を動かしてエネルギーを循環させる

ウォーキングやヨガなど、体をしっかり動かして体を温めましょう。
エネルギーの循環とともに、体の流れも整い、思考がクリアになります✨
新しいアイデアがどんどん生まれてくるかも💖

⭐️人の意見をしっかり聞く

青い嵐の情熱の強さは、一歩間違えると我が強いと捉えられがち。
一方的な意見の押し付けは良い循環をうみません。
相手の話をまずしっかり聞き、寄り添う姿勢を示しましょう。
協力を得られるだけではなく、相手の話から思わぬひらめきにつながるかもしれません

⭐️火の要素をとりいれる

青い嵐は『かまどの神』火の力の縁のある紋章です。
アロマキャンドルを灯す、温かい飲み物を飲むなど、『内側の火』を意識的にととのえることでバランスが取れてきます。
温かい料理を作るのもおすすめ🍲

紋章や銀河の音に関しての詳しい解説を別ページで紹介しています⭐️
ぜひ、マヤを知って日常に生かしてみてください✨

青い嵐・黄色い戦士など２０の紋章の特徴について学んでみましょう 🎵【マヤ暦】紋章の意味と特徴まとめ
音4など１３の銀河の音の特徴についての解説はこちらから🎵【マヤ暦】銀河の音　＊13の音の特色＊

K198のおすすめアイテム

動くことで流れを生む『青い嵐』の日。
気軽に運動をするためのアイテムの紹介です✨

💪使い方色々✨ストレッチポール

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一家に一本✨と言っても過言ではない（？）ストレットポール。
当然我が家にもあります✨ストレッチポールの効果は色々✨
①日常生活の中で緊張した筋肉をゆるめる
②骨格を本来の形へリセットしてくれる
③肋骨が開き呼吸が深くなる
④副交感神経を優位に保ちリラックス効果が得られる

上に寝転び力を抜くだけでもリラックス効果を感じることができます
部分別のエクササイズも可能とまさに万能。

私も、疲れを感じた時や体がかたまってるなあ。。と感じた時には10分ほど上に寝転び力を抜いています。
それだけでも体が伸びて気持ちが良いし、なんだか気持ちもリラックス✨

ちょっとした気持ちの切り替えに最適です❤️

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🌱本日のおすすめアロマ

ローズマリー　青い嵐の「内なる火」を活かし、エネルギーをポジティブな方向へ導く香りです。　頭をすっきりさせて、やる気を高めてくれます。思考が散らかりやすいときや、やる気を持続させたいときに◎　朝、ディフューザーで香らせて1日のスイッチを入れましょう

ベルガモット黄色い戦士は真面目でストイックになりやすいため、プレッシャーを感じやすい側面があります。ベルガモットのやさしい柑橘の香りが、緊張をほぐし、前向きな明るさを取り戻す助けになります。夜のリラックスタイムや瞑想前に香らせて内面を整えましょう

🪔おすすめアロマランプ

実際の炎ではないですが、『青い嵐』の火のエネルギーを連想させるアロマランプ。
テーブルに置いておくだけで穏やかな気持ちにさせてくれます✨

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💎本日のおすすめ宝石

カーネリアン
青い嵐と黄色い戦士、両方のエネルギーと最も相性が良い石。
前向きに挑戦する力を与え、「迷っていた一歩」を後押ししてくれます。
モチベーションを維持したい時に身につけると◎。