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【今日のKIN】K196のおすすめの過ごし方と解説
🌟今日を過ごしやすくするためのおすすめの過ごし方🌟
『がんばってるのにうまくいかない』『今も悪くないけど、もっと自分らしく過ごしたい』と思っている方。
少し意識することで運気の流れを整えてくれます
✨何を挑戦するか決める
✨自問自答し、自分の気持ちを明確にする
✨小さくても良いのでまず一歩を踏み出す
黄色い戦士の13日がスタートしました。
音1の今日は同じ紋章が重なるため、黄色い戦士の『挑戦』『自問自答』のエネルギーが強い日。
黄色い戦士は猪突猛進。挑戦し、壁を越えていく事でどんどん成長していく紋章。
そのエネルギーの後押しを得て、小さな事でも良いので、何かを成し得る13日間を目指していきましょう(*´꒳`*)🌟
今日はそのための『自分の気持ち』を固める日。
自分としっかり対話して、何を変えていきたいか。今の自分にできることは何か。
しっかり納得して一歩を踏み出しましょう❤️
⭐️やりたいことを書き出す
音1はスタート。『意思表明』の日です。
挑戦したいことを書き出していくだけでも流れに入っていくことができます。
小さな目標でも大丈夫。『これをやってみよう』と思えることを書き出してみましょう。
周りに声に出して伝える事でさらに流れが整いやすくなります
⭐️新しい挑戦をスタートする
黄色い戦士のテーマは『挑戦』。今までためらっていたことに思い切って挑戦しましょう。初めから大きく動き出さなくてもOK 決心するだけでも大きな一歩です。
黄色い戦士のエネルギーが後押ししてくれます✨
本を読んだり、情報を深く掘り下げるなど『知識の探求』をすると充実感を得る事ができます
⭐️自分へ問いかける
黄色い戦士は自問自答しながら進んでいく紋章。決断を他者に委ねては後悔が残ります。
ゆっくりでも良いので自分の内面に問いかけながら１つ１つ納得して壁を越えていきましょう。
⭐️怖さを克服する意志
新しい事を始めるのは誰でも不安を伴います。
大切なのは、『それでもやってみたい』という自分の気持ち。
そこをしっかりと持って一歩を踏み出していければ、あとは成長していくだけです✨
気持ちの切り替えのために軽い運動やストレッチで心身のバランスを整えるのも◎
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ぜひ、マヤを知って日常に生かしてみてください✨
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音1など１３の銀河の音の特徴についての解説はこちらから🎵【マヤ暦】銀河の音 ＊13の音の特色＊
K196のおすすめアイテム
そのエネルギーが１番強い1日目はテンションアップのアイテムのご紹介です🌟
なんて思っている方は多いはず。私もその1人でした。
そんな方にエアロサイクルは本当におすすめ✨
最近は女性が部屋においても違和感がない、デザイン性の高いものも多いです。
タブレットをおく台もあるため、動画を見ながら手軽に運動ができます🚲
そのまま置いておいても全く問題ありませんが、収納したければコンパクトにたたむこともできます。挑戦そのものがダイエットや健康管理であるならそれにも役立てますし。
モチベーションアップや気持ちの切り替えにも運動はとても有効です❤️
なんどか紹介しているこのノート。
なんでも書き込んで良いのです✨
ちょっとでも興味のあることが見つかったらすぐに書き込んでいきましょう✨
サンボマスターの歌を聴いていると、『がんばらないと！』って思ってしまいます。
『できっこないをやらなくちゃ』とか、頑張りたい時、何回も聴いてしまったり 笑
ローズマリー：集中力と記憶力を高め、『なぜ？』を探求するエネルギーをサポート。
レモングラス：気持ちを切り替え、ネガティブを払いのける香り。新しい挑戦の後押しに
フランキンセンス：精神を落ち着けて本質を見極めやすくしてくれます。戦士の勢いを調和してくれます
シトリン：前向きなエネルギーを与え、成功や繁栄を引き寄せます。戦士の積極性に明るさをプラス。
ラピスラズリ：直感力や真実を見抜く力を高める石。「なぜ？」と問い続ける戦士の探求心をサポート。
🌹朝はローズマリーやレモングラスでやる気をアップ
🌹夜はフランキンセンスを焚いて、戦士の強いエネルギーをクールダウン
🌹タイガーアイやシトリンのブレスレットを身につけ、手帳にラピスラズリを添えておくと1日のテーマをしっかりサポートしてくれます♡
エマ日記
おもちゃめがけての表情が真剣すぎてかわいい♡
この間病院で少し太り過ぎと言われたエマ。
おなかぽよぽよ・・確かにね 笑
張り切って遊んでみたのだけど、寝転び遊び。
これ、効果あるのかなあ？ 笑
エマちゃんの挑戦は『ダイエット』に決まりですね 笑
エマちゃんと、私の挑戦。お互いがんばろうね(*´꒳`*)✨
まとめ
🌟マヤ暦の紋章には、それぞれに深い意味やメッセージが込められています。
自分や身近な人の紋章を知ることで、性格の傾向や生き方のヒントが見えてくることもあります。
ぜひ日常に取り入れて、自分らしい時間を過ごしてみてくださいね。
さらに詳しく自分のKINや紋章を調べたい方は、こちらのページも参考にしてみてください。
